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26 juillet 2009 7 26 /07 /juillet /2009 19:17

Emincé de chou aux dés de poulet grillés

Recette trouvée sur le blog OK ce bon

 

Ingrédients :

400g de choux blanc

200g d’escalope de poulet

100g de fromage blanc

1 c à s de moutarde à l’ancienne

1 c à s d’huile d’olive

1 c à s de vinaigre de cidre

1 pincée de paprika

Sel et poivre

Menthe fraiche en bouquet

 

Préparation :

 

Couper le poulet en dés et mélanger avec la moutarde. Laisser reposer quelques minutes.

 

Mettre dans le bol, le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre et le fromage blanc. Mixer 20s à vit 2.

Incérer le chou blanc et mixer 15s à vit 5. Ainsi  le chou  sera bien imprégné de la sauce.

Faire revenir les dés de poulet dans de l’huile d’olive pendant 1 à 2mn.

 

Ajouter les dés de poulet au chou et décorer avec la menthe ciselée et la pincée de paprika.

 

--> Moi je n’ai pas mis de paprika mais j’ai beaucoup aimé !

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