2 octobre 2010
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Je vous l'ai dit ; j'ai fait durant tout le mois de septembre une cure de raisin.
A présent je reprends l'alimentation normale mais il faut le faire en douceur en commençant par boire des jus de légumes crus.
J'en ai acheté en bouteilles rayon BIO mais cela reste cher alors j'ai inové.
Avec l'aide de mon super robot ( le Superbol comme dit Gabrielle !) je me suis préparé un pt'it truc bien sympa et très peu onéreux.
Recette de mon jus de légumes:
Ingrédients:
1 tomate
1 carotte
1 courgette
Préparation :
Après avoir lavé les légumes et épluché la courgette; les mettre dans le bol et mixer 15s vit 9.
On obtient une purée de légumes crus.
Moi j'ai bien aimé !
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